החיפוש אחר סוד האושר הינו עתיק יומין ואין סוף מלל נכתב על מהותו.
אנשים אשר נהו אחר אושר חיצוני, מצאו אותו לכאורה, אך הוא נעלם כשם שבא.
האמת היא - שאושר אמיתי נובע מפנימיותו של האדם. כדי שאדם יוכל
ליצור אושר בחייו עליו להכיר וליישם מספר כללי מפתח.
יישום כללים אלו חיוני בהתפתחות אישית של כל אדם.
1. סלח למי שפגע בך – כשאתה סולח למי שפגע בך אתה עושה זאת בראש ובראשונה
עבור עצמך. הסליחה מפוגגת את האומללות ואת תחושת הקורבן שלך
ומאפשרת לך לחזור לשגרת חייך.
2. התייחס לאחר כפי שהיית רוצה שיתייחסו אלייך – כלל זה מאד קל ליישום.
לפני שאתה אומר דבר מה שאל את עצמך האם כך הייתי רוצה שיפנו אלי?
האם זה היחס שהייתי רוצה לקבל? אם התשובה היא לא, עצור!
שנה את גישתך.
3. אל תאמר לאדם שהוא טועה – אף אדם לא רוצה להיות בעמדת טועה.
כאשר אתה אומר דבר כזה אתה מבטל את דבריו ומחשבותיו של האחר ופוגע בערך העצמי שלו.
מבלי שתבחין חומת ניכור תיבנה בינך לבינו וכל מה שתאמר מנקודה זו ואילך יפול על אוזניים
אטומות. אפשר לומר: "זו גם דרך להסתכל על הדבר" או "אני חושב אחרת". כבד את האדם איתו אתה משוחח.
4. ההתמדה משתלמת - לעיתים אתה שומע על אדם שהצלחתו היתה "בין-לילה".
למעט מקרים ספורים, אין כך פני הדברים. אם תבדוק יותר לעומק תגלה שהאדם
עמל תקופה ארוכה עד שההצלחה האירה לו פנים. הוא ידע עליות ומורדות, הצלחות וכשלונות
ובכל זאת התמיד בעשיה, דבק במטרתו.
"הצלחה בין-לילה" מגיעה לאחר שנים של השקעה והתמדה.
5. גם זה יעבור - משפט זה הוא עתיק יומין אולם נכונותו לא קהתה עם השנים.
בכל פעם שתמצא את עצמך בסיטואציה לא נעימה אל תקטר ואל תתלונן,
זה לא יעזור, רק שנן את המשפט "גם זה יעבור".
אימוץ גישה זו יעזור לך להתעודד ברגעים קשים.
במבט לאחור על ארועים לא נעימים בחייך הזכר באיזו סערת רגשות היית.
כשאתה חושב על כך היום אתה מקבל את הפרספקטיבה הנכונה.
כידוע, החיים זורמים ומשתנים ללא הרף והחוכמה היא להשאר באיזון בזמן שהדברים קורים.
6. בקש עזרה - כאשר אתה זקוק לעזרה בקש אותה מאחרים. תמיד יהיו אנשים שישמחו לעזור.
בהרבה מקרים אתה תופתע מהנכונות והרצון של האנשים להושיט יד.
7. דאגות עתידיות - לאדם יש נטיה לחשוש מדברים מסויימים שייקרו בעתיד.
אם יש לך דאגה לגבי משהו עתידי. עצור! יש לפחות שלוש סיבות מדוע עליך להסיר כל דאגה מלבך:
אם הדבר יקרה בעתיד – למה לדאוג עכשיו? המציאות מראה לנו שהדברים לרוב אינם קורים.
אם יקרה הדבר ממנו חששת יתכן ויהיה שונה מכפי שדמיינת
לכן תתמודד איתו בצורה הטובה ביותר כאשר יגיע.
הסר את פחדיך הדמיוניים. ומצה את חייך בהווה במלואם.
8. אל תהיה צודק היה חכם - אם אתה נקלע לעימות נסה להבין את נקודת השקפתו של האחר
כי גם הוא צודק לפי הבנתו. לעולם אל תחשוב איך להיות צודק.
גישה זו לא תקדם דבר, אלה רק תעמיק את הקרע בין הצדדים.
אין צדק מוחלט. בסופו של דבר לא חשוב מי צודק.
חשוב יותר לפתור את המחלוקת.
9. קבל עצה מאנשים גדולים - לכל אחד מאיתנו יש דמויות שהם "אנשים גדולים".
אנו מעריכים מאד את חוכמתם ואת יכולת השיפוט שלהם.
לדעתנו הם תמיד אומרים את הדבר הנכון במקום הנכון וכל מה שהם עושים מצליח.
אנשים אלה יכולים להיות הורה, מורה, בן זוג, חבר, מנהיג רוחני.
בכל רגע שאתה מוצא את עצמך בסיטואציה שאתה זקוק לעצה.
שב במקום שקט חשוב על כל האנשים המהווים עבורך מופת ודוגמה.
בקש מהם עצה.
דמיין מה כל אחד היה עונה לך. איש איש בחוכמתו ובסגנונו.
בעזרתם של האנשים שאתה כה מעריך תצליח להעלות את התשובה בעצמך.
10. להודות בשגיאה ולבקש סליחה - גם אם אנחנו מאד נזהרים, אנו לעיתים טועים.
ברגע שהבחנת שעשית טעות עליך להיות מספיק ישר עם עצמך
להודות בכך ואם צריך אפילו לבקש סליחה. אין זו בושה! להיפך, זו גדולה!
למעשה, כאשר אתה עושה זאת אתה לוקח אחריות
ולא מאפשר למצב לצבור תאוצה ולהתדרדר.
לקחת אחריות זה גם לסלוח לעצמך ולהשאיר את השגיאה מאחור.
11. עסוק בפעילות הגורמת לך אושר - כולנו נתונים היום במרוץ מטורף
משפחה, ילדים, עבודה, סידורים ועוד. לעיתים נדמה לך שכל תפקידך בעולם
הוא לעבוד בשביל מישהו אחר... היי ומה איתך!?
מצא תחום אותו אתה אוהב, המסב לך אושר והנאה.
תחום זה יכול להיות חוג, תחביב, ספר, ספורט.
לפחות פעם בשבוע נתק עצמך מהמרוץ המטורף של החיים
והתמקד במה שאתה אוהב לעשות.
לפעילות זו יש ערך רב, מאחר והיא מספקת איזון ו"טעינת מצברים".
ברגע שתיישם כלל זה הנאה וסיפוק ימלאו את חייך.
כתבה זו הינה כתבת המשך לכתבה קודמת עם אותו שם
בשתי הכתבות יחד יש 22 כללים.
כללים אלה מטרתם לחדד את המודעות העצמית בחיפוש אחר סוד האושר.
איתן זנגי אתר סוד האושר מודעות עצמית והתפתחות אישית כנס לאתר וקבל במתנה את הספר "דרך חדשה - סודות לחיים מאושרים"
